Zašto limun uvijek zamrzavam prije jela - kladim se da to niste znali!

Svi znamo koliko su limuni korisni - više puta smo vam ujutro otkrili čuda zdravlja iz čaše vode s limunom. Ali ispostavilo se da je limun u smrznutom stanju mnogo korisniji od svježeg! Naučnici su otkrili da smrznuti limun ima mnogo impresivniju listu zdravstvenih blagodati od svježeg.

Njegova sposobnost da se odupre razvoju kanceroznih tumora potvrđena je u dvadeset godina istraživanja.

Ovo voće ima sposobnost da obnovi probavni proces i metabolizam, da očisti crijeva, krvne sudove i jetru.

Pored toga, stvara alkalno okruženje u tijelu za borbu protiv ćelija karcinoma, regulaciju rada srca i jačanje koštanog tkiva. Zahvaljujući fitoncidima u svom sastavu, limun uništava mikrobe.

Studije pokazuju da smrznuti limun sadrži ogromnu količinu vitamina C. Sadrži i sljedeće supstance: kalij, pektin, flavonoide, magnezijum, mandarinu, kalcijum - sve to povećava otpornost organizma na zarazne bolesti, pomaže u normalizaciji metabolizma i čišćenju krvi sudova i krvi. Više od 22 korisne supstance u limunu usporavaju oksidaciju ćelija i razvoj karcinoma.

Kako pravilno zamrznuti limun?

Pravilno zamrzavanje limuna osigurava očuvanje svih njegovih korisnih svojstava.

Prvo dobro isperite voće. Stavite limune u cjedilo, prelijte vrućom vodom i operite posebnom četkom za voće, možete koristiti i četkicu za zube. Ne koristite deterdžent za pranje posuđa.

Možete ga zamijeniti razrijeđenim jabučnim octom s vodom u omjeru 3: 1. Soda bikarbona se također savršeno nosi s uklanjanjem zagađivača s kore limuna.

Nakon pranja voće osušite. Ostavite da se suši na tamnom i toplom mjestu nekoliko sati.

Apsolutno suvi limuni se zamotaju prozirnom folijom i stave u zamrzivač.

Zamrznuti limun se može koristiti u bilo kojem obliku - za direktnu konzumaciju, kao dodatak smoothiejima, svježim sokovima i jelima. Naravno, ne biste se trebali oslanjati samo na citruse za liječenje ozbiljnih bolesti. Odličan su dodatak koji napada bakterije i viruse u oslabljenom tijelu.

Kako jesti smrznuti limun protiv gojaznosti?

Supstance iz ovog kiselog voća sposobne su pročistiti crijevni trakt, bubrege, kao i smanjiti količinu lipida i plakova holesterola na zidovima krvnih žila i u krvi. Da biste smršavili bez štete po zdravlje, nutricionisti preporučuju konzumaciju 75 grama limuna dnevno.