Preskoči na glavni sadržaj

Objavljeno

Naučnici su utvrdili koja hrana uzrokuje ćelavost kod muškaraca

Često se ljudi suočavaju sa podmuklim problemom kada nije jasno zašto kosa počinje da opada. Ponekad se takvo otkriće završi sjajnom ćelavom mrljom, iako se čini da u porodici nema ćelavih ljudi, a starost nije nastupila. Međutim, razlog može biti na površini - hrana. Tim istraživača sa kineskog univerziteta Tsinghua otkrio je da slatka pića mogu dovesti do ćelavosti. U istraživanju je učestvovao 1.951 muškarac starosti od 18 do 45 godina. Popunili su upitnike za procjenu ishrane, fizičkog i mentalnog zdravlja. Kao rezultat toga, stručnjaci su otkrili vezu između velike konzumacije zaslađenih pića i ćelavosti kod muškaraca. Inače, posttraumatski stresni poremećaj još više izaziva gubitak kose. Naučnici pretpostavljaju da velika količina šećera uzrokuje reakcije koje rezultiraju time da folikuli dlake primaju manje glukoze. Ishrana kose je smanjena i ona umire. Međutim, treba napomenuti da studija ima neka ograničenja. Nisu svi učesnici imali lekarski potvrđenu dijagnozu. Stoga konačne
Objavi komentar
Read more »

Zlatna pravila za roštiljanje: Nutricionista je istakao korisne vrste marinade

zlatna-pravila-za-rostiljanje-nutricionista-je-istakao-korisne-vrste-marinade

Uprkos sve većem broju vegana, većina stanovništva i dalje voli roštilj.

Međutim, kako napraviti svoj roštilj tako da nije štetan, već upravo suprotno - da bude koristan. Sve ovisi o marinadi.

Nutricionista, profesor u Federalnoj medicinskoj i biološkoj agenciji Rusije, doktorica lične medicine Margarita Koroleva, odgovorila je na pitanje koje su marinade korisne.

Prema njenim riječima, sok od nara jedna je od najboljih marinada za kebab, jer čini meso mekanim, lako probavljivim, a uz to i čuva njegovu hranjivu vrijednost. 

"Možda ima crnog vina, likera od jagoda, limunovog soka i drugog agruma. Dobro je dodati malo aromatičnog bilja i začina ", rekla je.

Nutricionista je također naglasila da marinada ne smije sadržavati ocat i višak soli. Preporučila je da roštilj pripremate kod kuće.

"Ne savjetujem vam da kupujete gotove ćevape od sumnjivih prodavača, sumnjive kompozicije sa sumnjivim umakom", rekla je nutricionista.

U isto vrijeme, ona smatra da je bijelo meso (piletina, puretina ili zečetina) najkorisnije za njezino zdravlje i oblik.

Primjedbe

Objavi komentar

Popularni postovi

Bilo koja medicinska informacija objavljena na ovoj web stranici nije zamjena za informisani medicinski savet i ne biste trebali preduzimati nikakve radnje pre nego što se konsultujete sa zdravstvenim radnikom