Tijekom svađe ne zadirete u sebe, već u svoju energiju, koja prestupniku nedostaje i koju on nakon "jedenja" na neko vrijeme obnavlja. Znate kako se obuzdati u bilo kojoj situaciji, mnoge probleme riješit ćete sami.
Istorija poznaje mnoge slučajeve kada su ljudi živjeli 130 i 150 godina i istovremeno ostajali prilično energični i zdravi, napisao je u svojoj knjizi „Dugovječnost. Je li čovjek besmrtan? Ivan Pavlovič Neumivakin.
"Prema proračunima naučnika, životni vijek bilo kojeg organizma može biti od 7 do 14 vremenskih perioda tokom kojih dostiže zrelost", rekao je Neumivakin. "Osoba dostigne punoljetnost u dobi od 20 do 25 godina, tako da bismo mogli živjeti 280 godina!"
U stvari, prema ovoj formuli, život zdrave osobe može varirati od 140 do 350 godina!
Zvuči sjajno, naravno, ali je li stvarno?
Kao primjer, Neumivakin navodi životni vijek biblijskih likova koji su živjeli 900 godina. Također govori o kineskom Li Chunyu-yunu, koji je rođen 1677. i umro 1933., što znači da je živio 256 godina. Ova činjenica je dokumentovana.
Neumivakin takođe kaže da ljudi ne umiru od starosti, već od bolesti. A ako tijelo može dugo ostati zdravo, tada će se životni vijek značajno povećati.
Liječnik je uvjeravao da klasična medicina ne liječi uzrok, već učinak bolesti. Dok je glavni uzrok mnogih bolesti opće stanje duše i tijela osobe. Ako ih uskladite, bolesti će se same povući.
Dakle, koje su metode produženja života već dostupne ljudima?
Prvo na što Neumivakin obraća pažnju je smanjenje kalorijskog sadržaja i količine konzumirane hrane.
"Paradoksalna strategija poluizgladnjelog postojanja produžava život gotovo svim živim organizmima", kaže naučnik.
Prekomjerna hrana taloži se u crijevima i želucu kao neraspadnuti ostaci i stvara truljenje. Kasnije je postalo plodno tlo za mnoge bolesti.
Da se to ne bi dogodilo, trebate jesti manje životinjske, a više biljne hrane, ona savršeno "pomete" sve nepotrebne nakupine iz tijela.
Drugi nevidljiv način produženja života je psihološki
Profesor Neumivakin govorio je o vjeri u dobra djela, dobra djela i pozitivnom odnosu prema svijetu. Osmijeh i radost stimuliraju sve vitalne procese u tijelu i povećavaju imunitet.
"Um je zdrav, pozitivan, rađa duhovni stav prema zacjeljivanju tijela", rekao je Neumivakin.
"Naročito snažni destruktivni faktori za zdravlje su negativne misli, strah i njegovi derivati, anksioznost iz bilo kojeg razloga, pohlepa, ljubomora, zavist, ljutnja, neprijateljstvo, nezadovoljstvo, samosažaljenje i strah i strah."
Treća tajna mnogih stogodišnjaka je pijenje puno vode.
Mnogi naši organi i ćelije ne mogu funkcionirati bez stalne "hidratacije", pa s godinama, ako osoba počne manje piti, zapravo se "isuše". Neumivakin savjetuje da pijete topljenu vodu, a ne kafu ili čaj.
„Što je ćelija više dehidrirana, to više ovisi o energiji iz unosa hrane, što doprinosi nakupljanju masti i tijelo dobiva energiju od konzumacije proteina i škroba. Nije li to razlog gojaznosti ljudi? "
Drugi način da produžite život je sposobnost da kontrolirate svoje emocije.
Koliko se često naljutimo zbog tuđih postupaka i riječi! Ponekad nas se i ne tiču direktno, a mi se iznenada počnemo ljutiti, nadraživati, nervirati. Čini se da ljudi oko nas „probijaju“ našu zaštitnu ljusku i uskraćuju nam energiju. Ali u stvari ne možemo "iscrpiti" ovu energiju, samo moramo ne reagirati na vanjske podražaje, ne uzimati tuđe riječi k srcu.
... Tokom svađa niste zadirali u vas, već u svoju energiju, koja počinitelju nedostaje i koju on nakon "jela" na neko vrijeme obnavlja. Znate kako se obuzdati u bilo kojoj situaciji, mnoge probleme riješit ćete sami. "
A najnoviji Neumivakinov savjet o produženju života je stalno kretanje. Redovna tjelesna aktivnost, čak i mala, poboljšava funkcioniranje krvožilnog sistema, unutrašnjih organa, povećava tjelesnu odbranu i poboljšava raspoloženje.
Ivan Pavlovič Neumivakin - doktor medicinskih nauka, profesor. Od 1959. godine, 30 godina, bavio se svemirskom medicinom: razvijanjem metoda i alata za pružanje medicinske zaštite astronautima tokom letova različitih dužina. Jasno je da su samo najbolji od najboljih profesionalaca mogli učestvovati u takvim projektima.
A dr. Neumivakin je takođe razvio sisteme kako ostati zdrav i u lošim uslovima okoline bez trošenja novca na skupe lijekove i liječenje.
Sam Neumivakin živio je gotovo 90 godina, iako je možda živio i duže. Moguće je da su njegov odlazak ubrzala previranja vezana za njegov lični život. Umro je sam i u siromaštvu u aprilu 2018. Do posljednjih dana nastavio je raditi, pišući knjige i članke.
Primjedbe
Objavi komentar