Preskoči na glavni sadržaj

Objavljeno

Naučnici su utvrdili koja hrana uzrokuje ćelavost kod muškaraca

Često se ljudi suočavaju sa podmuklim problemom kada nije jasno zašto kosa počinje da opada. Ponekad se takvo otkriće završi sjajnom ćelavom mrljom, iako se čini da u porodici nema ćelavih ljudi, a starost nije nastupila. Međutim, razlog može biti na površini - hrana. Tim istraživača sa kineskog univerziteta Tsinghua otkrio je da slatka pića mogu dovesti do ćelavosti. U istraživanju je učestvovao 1.951 muškarac starosti od 18 do 45 godina. Popunili su upitnike za procjenu ishrane, fizičkog i mentalnog zdravlja. Kao rezultat toga, stručnjaci su otkrili vezu između velike konzumacije zaslađenih pića i ćelavosti kod muškaraca. Inače, posttraumatski stresni poremećaj još više izaziva gubitak kose. Naučnici pretpostavljaju da velika količina šećera uzrokuje reakcije koje rezultiraju time da folikuli dlake primaju manje glukoze. Ishrana kose je smanjena i ona umire. Međutim, treba napomenuti da studija ima neka ograničenja. Nisu svi učesnici imali lekarski potvrđenu dijagnozu. Stoga konačne

5 promjena u tijelu nakon mjesec dana bez alkohola

Šta će biti s nama ako se dugo riješimo određene navike? Hoće li naše tijelo reći "Hvala" ako se odreknemo alkohola? I koje će se promjene uopšte dogoditi? Sve ovo možete naučiti u ovom članku.

Iz istraživanja ćemo izvući svakakve zaključke. Naravno, možete dugo piti, a zatim odustati na mjesec dana i biti pregledani ultrazvukom. Ali mi živimo u civiliziranom svijetu i koristit ćemo se dostupnim informacijama.

5 promjena u tijelu nakon mjesec dana bez alkohola

1. Gastrointestinalni trakt

Mnogi ljudi kažu da želudac može svariti sve, od hrane do pića, ali duboko se varaju. Naravno, gastrointestinalni trakt zna kako izdržati, ali tijekom njegovog strpljenja želudac razvija bolesti. Kad alkohol uđe u nas, čak i u maloj količini, želučani zidovi postaju vrlo nadraženi.

Duge zabave s velikim količinama alkohola dovode do žgaravice, a zatim i do čira. Zato ne zaboravite slijediti mjeru. Kad uklonimo alkohol, gastrointestinalni trakt se oporavi, želučani sok se vrati u normalno stanje.

2. Jetra

Logično je da kada se konzumira alkohol jetra prva pati. Ljudi koji piju previše alkohola uvijek oštete jetru. Može početi pokazivati ​​ožiljke, taloženje masnoće itd. Pored toga, jetra se oporavlja vrlo dugo, mjesec ili dva je nemoguće. Potrebno je najmanje 4-7 mjeseci. Ali ako mjesec dana ne pijete, to neće imati negativan učinak - njeno funkcioniranje će se poboljšati.

3. Normalan san

Alkoholičari često ne spavaju dobro. Probude se prerano, prekidaju san noću, zaspe vrlo kasno. To je zbog činjenice da alkohol utječe na dijelove mozga koji proizvode esencijalne hormone za život, uključujući hormon spavanja (melatonin). Nakon mjesec dana apstinencije, centralni živčani sistem će se savršeno oporaviti i tijelo će dobro spavati.

4. Gubitak kilograma

Dogodilo se da su mnogi pretili ljudi ovisni o alkoholu. Ako mislite da alkohol ima malo kalorija, varate se. U 100 ml viskija ima 250 kcal. Očvrsli alkoholičari piju više od 100 ml. Još jedno opojno sredstvo usporava sve metaboličke procese, odnosno sve što jedete na stolu slabo se apsorbira i taloži u masnim naslagama. Već je jasno da će bez alkohola mjesec dana biti moguće izgubiti 2-5,5 kg.

5. Izgled

Jedna od najupečatljivijih, ugodnih promjena koja se dogodi 7.-10 dana bez alkohola je poboljšanje izgleda. Tamni krugovi ispod očiju će nestati, bjeline će izgledati zdravije, oticanje lica će nestati, neće biti umornog izgleda, koža će postati bolja, vratit će se zdrav izgled.

Primjedbe

Popularni postovi

Bilo koja medicinska informacija objavljena na ovoj web stranici nije zamjena za informisani medicinski savet i ne biste trebali preduzimati nikakve radnje pre nego što se konsultujete sa zdravstvenim radnikom