Kako pripremiti alkalnu vodu koja usporava starenje?

Jeste li ikada čuli za alkalnu vodu i njene zdravstvene prednosti? Poznato je da alkalna voda izbacuje toksine, usporava proces starenja, regulira nivo pH i izvrsno je sredstvo za prevenciju hroničnih bolesti i raka.

Kako pripremiti alkalnu vodu?

Razine PH mogu biti kisele ili alkalne na skali od 0-14. Na primjer, pH 2 će biti kiseo, a pH 10 alkalni. Uobičajena voda za piće obično je neutralna, sa pH od 7. Alkalna voda ima pH od 8 ili 9.

Čaša alkalne vode svaki dan vrlo je važna za ljudsko zdravlje

Moderna prehrana i moderna hrana stvaraju kiselo okruženje u našem tijelu. Alkohol, rafinirani šećeri i sol, kofein i prerađena hrana polako ubijaju naša tijela.

Postoji nekoliko simptoma koji ukazuju na to da je naše tijelo previše kiselo - glavobolja, bolovi u trbuhu, slab imunitet i stalni umor.

Alkalna voda hidrira naše ćelije i poboljšava naše cjelokupno zdravlje. Poznato je da stanice raka ne mogu živjeti u alkalnom okruženju tijela.

Pre alkalna okolina takođe nije dobra za zdravlje.

Stoga morate poduzeti mjere predostrožnosti jer previsoki alkalni nivo može uništiti vaše zdrave ćelije i oštetiti vaše organe.

Nudimo vam jednostavan recept za pripremu alkalne vode

Potrebna su vam samo 3 sastojka:

• 1 limun

• 1 kašičica himalajske soli

• 2 litre prečišćene vode.

Napunite veliku teglu filtriranom vodom. Zatim dodajte kriške limuna, himalajsku sol i dobro promiješajte. Ostavite piće da odstoji preko noći.

Preporučuje se popiti 2 čaše ove alkalne vode sljedećeg jutra prije doručka.

Učinite to svako jutro i za nekoliko dana osjetit ćete rezultat.