Djed me je odmalena učio da će mi narodni lijekovi pomoći da se zaštitim od bilo kakvih tegoba. Stara baka koja je živjela s njim u selu naučila ga je svim mudrostima. Na primjer, vjeruje da je čaj od luka izvrstan lijek za nadimanje.
Danas ćemo vam reći kako se lako riješiti nelagode u trbuhu. Pored čaja od luka pronaći ćete i izbor jednostavnih, ali učinkovitih narodnih lijekova.
ČAJ OD LUKA
Dakle, za pripremu čaja od luka trebaju vam samo 2 sastojka.
Skuhajte 200 ml crnog čaja, a zatim oljuštite 1 luk. Zatim luk isecite poprečno, ali ne u potpunosti. To je neophodno kako se ne bi raspalo.
Stavite luk u šolju čaja i pustite da se kuha 10-15 minuta. Kao što vidite, sve genijalno je jednostavno! Jedna čaša ovog napitka bit će dovoljna da se riješite svih neugodnih osjeta i nelagode u želucu. Inače, čaj od luka izvrsno je sredstvo za normalizaciju probavnog trakta. Može se uzeti kao preventivna mera.
Narodni lijekovi
Još jedno jednostavno sredstvo je voda od komorača. Da biste je pripremili, prelijte 500 ml kipuće vode sa 40 g sjemena komorača. Ostavite piće 1 sat. Za to je najpogodniji obični termos. Pijte 80 ml ove vode tri puta dnevno pre obroka.
Ako nemate sjeme, kopar će također raditi. Dodajte 1 supenu kašiku nasjeckanog povrća sa čašom kipuće vode. Ostavite 1 sat, a zatim ga procijedite. Uzmite proizvod u istoj dozi. Ako pripremate vodu za buduću upotrebu, obavezno je držite u hladnjaku.
Kamilica i menta takođe mogu pomoći u ublažavanju nelagode u želucu. Na primjer, nakon obroka možete 2-3 minuta žvakati nekoliko listova mente. Biljka ne samo da ublažava grčeve, već i osvježava dah.
Ako vam se ne sviđa bogat okus mente, skuhajte čaj s njom. Da biste to učinili, 5-7 listova prelijte sa 200 ml kipuće vode. Nakon 5-10 minuta dodajte 1 kašiku meda. Najbolje je takvo piće popiti prije spavanja: na taj ćete način zaspati brže i jače.
Topli čaj od kamilice pola sata prije doručka pomoći će poboljšati probavni trakt. Učinak možete pojačati pripremom napitka iz biljne kolekcije. Da biste to učinili, pomiješajte suvu metvicu i kamilicu u jednakim omjerima. Smjesu stavite u šerpu i prelijte 250 ml vode. Zatim piće zakuhajte, sklonite s vatre i ostavite 4 sata. Zatim procijediti i piti 2 žlice. nakon obroka tri puta dnevno.
Ako se ne želite petljati s pićima, koristite sjemenke lana. Sameljite za 2 žličice proizvod i dodajte ga žitaricama, salatama, juhama ili jogurtu. Takođe možete kupiti gotova vlakna u obliku lanenog brašna. Praktično i brzo!
Ali čak i sa ovim sjemenkama možete napraviti izvrsan napitak. Dodajte 1 kašiku lana u 500 ml kipuće vode i ostavite piće 5-6 sati. Lijek možete pripremiti prije spavanja i koristiti ga ujutro. Da biste to učinili, procijedite vodu i uzimajte po 100 ml 2 puta dnevno tijekom 3 sedmice. Vaš stomak će vam biti zahvalan!
Kako se riješiti nadutosti
Jabučni ocat smatra se dobrim narodnim lijekom. Dodajte 2 žlice. proizvoda u čaši tople vode. Pijte piće jednom dnevno nakon jela. Ako vam se ne sviđa ukus ovog napitka, ne ustručavajte se dodati 1 žličicu meda.
Češnjak se može koristiti za poboljšanje probave. Ali ne sirovo, već sušeno. Gotove začine možete pronaći u bilo kojoj prodavnici. Međutim, preporučujemo da sami napravite sušeni beli luk. Da biste to učinili, oljuštite češnjak i narežite ga na tanke ploške. Posudu prekrijte pergamentom i na nju rasporedite povrće.
Pecite češnjak u pećnici od 55 stepeni 40 minuta. 2-3 režnja češnjaka nakon obroka bit će dovoljna za normalizaciju probavnog trakta. Koristite ovaj lek najviše 2 puta dnevno. Ako želite, sušeno povrće možete samljeti mlinom za kafu.
Od belog luka se pravi i posebna dekocija. Da biste to učinili, dodajte 4 režnja češnjaka u 200 ml vode i prokuhajte vodu. Nakon 5 minuta maknite posudu s vatre i ostavite piće još pola sata. Zatim procedite vodu i uzimajte 100 ml proizvoda dva puta dnevno.
Postoji toliko mnogo narodnih lijekova da lako možete pronaći ono što je savršeno za vas. Možda ste već koristili neke od ovih narodnih lijekova? Bilo bi sjajno kad biste nam mogli reći jesu li vam pomogli. Radujemo se vašem komentaru!
Primjedbe
Objavi komentar