Možete usporiti starenje dobivanjem ...

-
omega 3
Omega 3


Američki naučnici otkrili su koji dodatak efikasno usporava starenje. 

Stručnjaci objašnjavaju da omega-3 masne kiseline pojačavaju zaštitu na ćelijskom nivou tokom i nakon stresa. 

Stručnjaci sa državnog univerziteta u Ohaju tvrde da 2,5 grama omega-3 masnih kiselina dnevno jača otpornost tijela na stres.

"Dodavanje omega-3 u tijelo relativno je jednostavna promjena koju ljudi mogu napraviti kako bi postigli pozitivan rezultat u prekidu veze između stresa i njegovih negativnih učinaka na zdravlje", rekla je Anneliese Madison, vođa studije i klinička specijalistica. of Ohio.

Rezultati studije objavljeni su u časopisu Molecular Saikayatri.

Primjedbe

Objavi komentar

Popularni postovi s ovog bloga

ISPRALA JE KATRAN SA PLUĆA ZA SAMO 72 SATA I DOKTORI SU BILI U ČUDU: Ovaj napitak čisti organizam!

-
Slika
ISPRALA JE KATRAN SA PLUĆA ZA SAMO 72 SATA I DOKTORI SU BILI U ČUDU: Ovaj napitak čisti organizam! Uporan kašalj karakterističan je simptom bakterijskih ili virusnih infekcija disajnih organa, koje prati i gusti sekret u grlu, sinusima i plućima Ovaj napitak bi trebali piti i pušači i nepušači kako bi izbacili toksine iz pluća. Za ovaj napitak koji čisti pluća, potrebno vam je: – 400 grama luka – 1 litra vode – 400 grama šećera (želite li zdraviju varijantu koristite med ili javorov sirup) – 2 kašike kurkume – korijen đumbira veličine palca Priprema: 1. Vodi dodajte šećer, stavite na vatru i pustite da vri. 2. Glavice luka narežite na četvrtine, raskomadajte koren đumbira i oboje dodajte u zašećerenu vodu. Kad mešavina ponovno vri dodajte kurkumu te smanjite vatru na laganu temperaturu. 3. Mešavina neka se kuva sve dok se količina vode ne smanji za pola. Zatim je procedite i stavite u staklenu posudu. Kada se potpuno ohladi stavite je u frižider. 4. Uzmite...
Read more »

Naučnici su utvrdili koja hrana uzrokuje ćelavost kod muškaraca

-
Slika
Često se ljudi suočavaju sa podmuklim problemom kada nije jasno zašto kosa počinje da opada. Ponekad se takvo otkriće završi sjajnom ćelavom mrljom, iako se čini da u porodici nema ćelavih ljudi, a starost nije nastupila. Međutim, razlog može biti na površini - hrana. Tim istraživača sa kineskog univerziteta Tsinghua otkrio je da slatka pića mogu dovesti do ćelavosti. U istraživanju je učestvovao 1.951 muškarac starosti od 18 do 45 godina. Popunili su upitnike za procjenu ishrane, fizičkog i mentalnog zdravlja. Kao rezultat toga, stručnjaci su otkrili vezu između velike konzumacije zaslađenih pića i ćelavosti kod muškaraca. Inače, posttraumatski stresni poremećaj još više izaziva gubitak kose. Naučnici pretpostavljaju da velika količina šećera uzrokuje reakcije koje rezultiraju time da folikuli dlake primaju manje glukoze. Ishrana kose je smanjena i ona umire. Međutim, treba napomenuti da studija ima neka ograničenja. Nisu svi učesnici imali lekarski potvrđenu dijagnozu. Stoga konačne ...
Read more »

SVE VREME GREŠITE: Pogledajte kako se pravilno koristi KONAC ZA ZUBE (VIDEO)

-
Slika
SVE VREME GREŠITE: Pogledajte kako se pravilno koristi KONAC ZA ZUBE (VIDEO) Čišćenje zuba koncem je korisno, pogotovo za ljude s gustim rasporedom zuba. Međutim, ako to ne radite pravilno, možete da oštetite desni ili prosto da izgubite vreme a ne obavite posao kako treba Da li i vi čistite zube koncem? Oko 17 odsto ljudi koristi konac, ali retko ko to radi pravilno. Zato vam donosimo kratak video-snimak koji prikazuje kako se to radi.
Read more »