KISELI KUPUS liječi ove bolesti! Jedite ga redovno i više nikad nećete imati problema s OVIM!

KISELI KUPUS liječi ove bolesti! Jedite ga redovno i više nikad nećete imati problema s OVIM!

Kiseli kupus je bogat mnogim hranjivim sastojcima

Kiseli kupus dobija se uz pomoć nekoliko vrsta mliječnih bakterija koje razgrađuju šećer kupusa tokom procesa fermentacije. Ova hrana ima dug rok trajanja i zbog velikog broja mikroorganizama koje sadrži ima nevjerojatna ljekovita svojstva.

Postupak fermentacije hrane poznat je od davnina, a konačni proizvod dobiven ovim postupkom stvara hranu koju je lako probaviti i čiji hranjivi sastojci brzo čine tijelo. Kupus je bogat mnogim hranjivim sastojcima. U velikim količinama sadrži antioksidante lutein i zeoksantin.

Kiseli kupus

Lutein se nalazi i u žumancetu u velikim količinama, zbog čega ima karakterističnu žutu boju. Brojna naučna istraživanja potvrdila su prednosti upotrebe luteina u ishrani. Ovaj antioksidans apsorbuje plavu svjetlost pa je koristan za vid. Studije su pokazale da ljudi koji ga konzumiraju često imaju niži rizik od dobivanja katarakte.

Zeoksantin se nalazi u paprikama i kukuruzu koji daju boju. Ovaj antioksidans je izuzetno koristan u prevenciji i liječenju očnih bolesti. Posebno je efikasan u sprečavanju molekularne razgradnje oka i gubitka vida. Zato stručnjaci preporučuju da ljudi koji imaju problema sa očima konzumiraju što više kupusa.

Opušta telo i poboljšava krv

Guanitalna ciklaza je ciklus koji u prisustvu velike količine kalcijuma sintetizira bjelančevine koje su korisne za funkcioniranje organizma.

Sintetizirani proteini putuju u mozak i tada se tijelu prenosi poruka da ga opušta. Dakle, konzumiranje kiselog kupusa može dovesti do opuštanja mišića, opuštanja dišnih puteva i opuštanja krvnih žila.

Ljudi koji imaju problema sa cirkulacijom, prehladom, astmom često bi trebali koristiti kiseli kupus u svojoj prehrani, jer visoke razine kalcijuma trenutno mogu poboljšati njihovo stanje. Takođe, oni koji imaju lošu krvnu sliku, ne bi trebali preskočiti ovu hranu jer njen bolji protok krvi poboljšava njenu kvalitetu.

Sportaši i oni koji su na dijeti mogu konzumirati kiseli kupus u neograničenim količinama jer sadrži samo 18 kalorija u 100 grama. Sportaši također mogu pomoći sportašima u suzbijanju upale mišića i brzom oporavku nakon teških fizičkih napora.

Kiseli kupus bolji je od Viagre

Zbog tjelesne opuštajuće guanitalne ciklaze, kiseli kupus je odličan i za povećanje libida.

Kad se pojavi želja, mozak šalje signale u penis da opušte krvne žile kako bi primio krv koja dolazi. Zbog gvanitalne ciklaze, proteini koji se sintetišu šalju signal da se nervne ćelije dalje šire i da više krvi može teći u penis. To će učiniti erekciju čvršćom kao i povećati volumen penisa.

Najbolji probiotik

Zbog odlične bakteriološke kulture nijedna ljekarna ne može pronaći bolji i efikasniji probiotik od kiselog kupusa.

Ako pijete antibiotike, koristite kiseli kupus da biste obnovili crijevnu floru kako biste se zaštitili od razornog djelovanja ovih lijekova.

Takođe, prolaze hladni dani i sezona slave je u jeku, pa je kiseli kupus najbolja i najzdravija salata uz pečenje teške hrane koju konzumiramo u ovom periodu.