OBNOVITE IMUNITET ZA 15 SEKUNDI

-

BIĆETE ZDRAVI KAO DREN! Čuveni specijalista otkriva kako da obnovite IMUNITET ZA 15 SEKUNDI!


Čuveni moskovski specijalista za kineziterapiju prof. dr Sergej Bubnovskij preporučuje jednostavnu metodu da ojačate imunitet.

 U ledenu vodu zagazite bosim nogama samo 10-15 sekundi!

Svako veče, kad se vratite kući posle napornog radnog dana, sipajte u kadu ili lavor 10-15 centimetara potpuno hladne, ledene vode.

U takvu ledenu vodu zagazite bosim nogama samo 10-15 sekundi!

Nakon toga izađite iz kade i obrišite noge grubim frotirskim peškirom i obujte vunene čarape. Tako radite svako veče i znatno ćete ojačati svoj imunitet.

Ako vas je već uhvatio grip, to je razlog više da odlučno ojačate svoj imunitet. U tom slučaju tapkajte bosim nogama po ledenoj vodi na svaka 4 sata.

– Ne bojte se da ćete pogoršati svoje stanje, naprotiv, ovakvim kaljenjem organizma ojačaćete svoj imunitet, uvjerava dr Sergej.

Primjedbe

Objavi komentar

Popularni postovi s ovog bloga

Zašto je opasno kupati se u toploj vodi?

-
Slika
Stručnjak za njegu kože Amadin Isnard upozorio je na opasnosti toplih tuševa za kožu. Njene riječi prenosi Daily Mirror. Lekar je primetio da neki ljudi više vole da peru lice dok se tuširaju. Prema njenim riječima, u tome nema ništa, ali samo ako voda nije vruća. Činjenica je da previsoka temperatura vode slabi i oštećuje krvne sudove kože. Osim toga, pod uticajem tople vode koža postaje suša. Isnard preporučuje kupanje toplom ili hladnom vodom , ali nikako vrućom.  Prečesto kupanje dovodi i do poremećaja mikrobioma kože – milijarde bakterija koje žive na našoj koži i koje su uključene u brojne procese u tijelu, remete ravnotežu. To može dovesti do brojnih neugodnih stanja, uključujući ekcem i psorijazu. Osim toga, smanjena je zaštitna funkcija kože.
Read more »

Nameštanje želuca (Pravka zivota ili Pravka zlatnika)

-
Slika
Nameštanje želuca  (Pravka zivota ili Pravka zlatnika) Želudac (gaster ili ventriculus) je deo kanala za varenje. Liči po obliku na upravljenu udicu. Pruža se od jednjaka do dvanaestopalačnog creva (duodenuma). U Rusiji su ljude koji su nameštali stomak zvali "pravilšiki". Oni su stavljali na pupak teglu od gline, a pravili pre toga vakum. Dok je druga metoda izgledala tako što su držali kožu između prstiju i zavrtali je oko pupka. Narodna medicina je nameštanje želuca još nazivala i "pravljenje zlatnika (pupka)". Šta je to zlatnik? Zlatnik ili pupak (umbilicus) je ožiljak na trbuhu koji nastaje zbog presecanja pupčane vrpce. Zlatnik izgleda kao veliko jaje koje je položeno perpendikularno kičmi. Prema izvorima iz Ajurvede, od ovog "jajeta" ide konac, na kraju se nalazi energetska loptica od koje počinju hiljade energetskih vlakana (72 hiljade tankih energetskih kanala (Nadi)). Zlatnik poseduje ogromnu fizičku i energetsku snagu. Ranije s...
Read more »

Kurkuma je u stanju da oporavi ceo organizam, ali samo ako se uzima ovako! (RECEPT)

-
Slika
Kurkuma je u stanju da oporavi ceo organizam, ali samo ako se uzima ovako! (RECEPT) Postoji nekoliko načina da u ishranu ubacite kurkumu, ali samo ovi načini su apsolutno zdravi Kurkuma je postala broj 1 svih zdravih biljaka na svetu! Ona pruža toliko širok raspon zdravstvenih prednosti da je to jednostavno zapanjujuće! Kurkuma sadrži kurkumin, identificiran kao osnovni aktivni sastojak, koji postiže više od 150 potencijalno terapijskih delatnosti, a uključuje antioksidativna, protuupalna i antikancerogena svojstva. Ne postoji niti jedan drugi prirodni sastojak na svetu koji je efikasniji za smanjenje upala u telu od kurkume! Ali morate se postarati da moćnu kurkumu vaše telo koristi pravilno. U tu svrhu morate naučiti kako da je konzumirate. Kao prvo, nabavite kurkumu eko uzgoja u prahu, lako se nalazi i lako se dozira. Ne morate se zamarati sa svežim korenom kojeg se u zadnje vreme može kupiti u bio trgovinama. Koren kurkume mnogo liči na koren đumbira i slično se i prip...
Read more »