Balkanoterapija kao srpski pristup zdravom životu: Povratak ishrani naših predaka

Gost podcasta Teorija zdravlja je prof. dr Staniša Stojiljković sa Tehnološkog fakulteta u Leskovcu, na Univerzitetu u Nišu

Moderna vremena donela su i nove "moderne" bolesti savremenog doba poput gojaznosti, insulinske rezistencije i dijabetesa tipa 2 kao najveće pošasti 21. veka.

Međutim, dobra stvar u svemu tome je da su to bolesti koje se mogu prevenirati jednostavnom promenom ishrane i načina života.

Jedan od načina zdravog života je i Balkanoterapija, koja zapravo predstavlja holistički pristup ekologiji organizma i brigu o našem zdravlju i ne podrazumeva samo ishranu, već i fizičku aktivnost, spavanje, negu kože...

Ne samo da ćemo se osećati bolje nego ćemo i misliti brže, reagovati brže i izbacićemo toksine iz organizma.

Najvažnije je da sve te namirnice na našem podneblju, koje su koristili naši preci, poput svinjske masti, crvene tucane paprike, domaćeg hleba sa prebiotičkim bakterijama, mesa, povrća voća, možemo da koristimo i da budemo zdravi.

Kako da se hranimo, koje prirodne namirnice da koristimo i kako da ih spremamo i mešamo u podcastu Teorija zdravlja govori prof. dr Staniša Stojiljković sa tehnološkog fakulteta u Leskovcu, na niškom univerzitetu.

Naša preporuka:

Moringa Actives je savremeni dodatak ishrani koji potpomaže gubitak težine. Proizvod je stvoren za osobe koji žele da održe zdravu telesnu težinu, smanje glad i potpomognu metabolizam.

Cappuccino MCT je kafa čija svojstva potpomažu u procesu mršavljenja. To je tzv. bulletproof coffee – napitak sa dodatkom zdrave masti, koji omogućava skidanje suvišnih kilograma, tako što smanjuje apetit istovremeno popravljajući kognitivne funkcije. Cappuccino MCT je proizvod koji daje organizmu veliku količinu energije tako što ubrzava metabolizam i proces spaljivanja masti.

(Telegraf.rs)