Preskoči na glavni sadržaj

Objavljeno

Naučnici su utvrdili koja hrana uzrokuje ćelavost kod muškaraca

Često se ljudi suočavaju sa podmuklim problemom kada nije jasno zašto kosa počinje da opada. Ponekad se takvo otkriće završi sjajnom ćelavom mrljom, iako se čini da u porodici nema ćelavih ljudi, a starost nije nastupila. Međutim, razlog može biti na površini - hrana. Tim istraživača sa kineskog univerziteta Tsinghua otkrio je da slatka pića mogu dovesti do ćelavosti. U istraživanju je učestvovao 1.951 muškarac starosti od 18 do 45 godina. Popunili su upitnike za procjenu ishrane, fizičkog i mentalnog zdravlja. Kao rezultat toga, stručnjaci su otkrili vezu između velike konzumacije zaslađenih pića i ćelavosti kod muškaraca. Inače, posttraumatski stresni poremećaj još više izaziva gubitak kose. Naučnici pretpostavljaju da velika količina šećera uzrokuje reakcije koje rezultiraju time da folikuli dlake primaju manje glukoze. Ishrana kose je smanjena i ona umire. Međutim, treba napomenuti da studija ima neka ograničenja. Nisu svi učesnici imali lekarski potvrđenu dijagnozu. Stoga konačne

Zašto krv postaje pregusta i šta se može učiniti

Zašto krv postaje pregusta i šta se može učiniti

Pitanje "guste" krvi postalo je posebno aktuelno u eri korona virusa, kada je pitanje tromboze došlo do izražaja kod pacijenata sa teškim oblikom bolesti.

Međutim, ljekari upozoravaju da je nemoguće uzimati lijekove koji razrjeđuju krv bez recepta. To može dovesti do unutrašnjeg krvarenja i biti fatalno.

Krv može biti previše viskozna iz nekoliko razloga

disfunkcija jetre

promjena u eritrocitima, trombocitima, što uzrokuje "ljepljenje" stanica

pogrešna dijeta

hipodinamija

dehidracija, posebno u vrućim klimama

Kako vratiti krv u normalnu konzistenciju

uravnoteženu ishranu

uspostaviti režim pijenja tečnosti

kreći se više

Kako poboljšati ishranu?

Krv postaje gušća u nedostatku proteina i aminokiselina, pa birajte nemasno meso, ribu, jaja i mliječne proizvode.

Ne zaboravite na "prave" masti. Masne kiseline su važna komponenta lipidnih membrana krvnih stanica. Omega-3 bitne.

Koja hrana razrjeđuje krv

đumbir

luk

bijeli luk

badem

kaša

sjemenke suncokreta

sok od aloje

cvekla

tamna čokolada 

Primjedbe

Popularni postovi

Bilo koja medicinska informacija objavljena na ovoj web stranici nije zamjena za informisani medicinski savet i ne biste trebali preduzimati nikakve radnje pre nego što se konsultujete sa zdravstvenim radnikom