10 zdravih stvari koje čaša crvenog vina može da uradi vašem telu

10 zdravih stvari koje čaša crvenog vina može da uradi vašem telu

U vinu je istina, ali i zdravlje

Iako ne zagovaramo alkoholizam, alkohol nije uvek loš za naše telo i zdravlje, ali kao i u svemu treba imati meru čak i kada je vino u pitanju.

Ukoliko ste se pitali šta jedna čaša vina može da uradi vašem telu, donosimo vam ne jedan, već 10 odgovora koji će vas oduševiti.

Vino popravlja štetu koju plućima nanosi duvanski dim

Crno vino zbog svog sastava pomaže u oporavku organa pogođenih duvanskim dimom.

Čaša vina ima isto dejstvo na telo kao jedan sat vežbanja u teretani

Naravno da ne treba da vam zameni vežbanje i odlazak u teretanu, ali ima sličan uticaj na vaše telo. Reservatol u vinu ima isti efekat na srce i mišiće kao jedan sat vežbanja.

Vino sprečava nastanak bolesti desni

Naravno, ne zamenjuje svakodnevnu negu i pranje zuba, kao ni redovne kontrole zubara. Polifenoli iz vina omogućavaju vašim desnima da budu zdrave.

Sprečava kardiovaskularne bolesti

Ovo je svojstvo samo crvenog vina i to ako ga konzumirate redovno i u kontrolisanim količinama. Smanjuje nivo lošeg holesterola u krvi i tako sprečava začepljenje krvnih sudova.

Vino sprečava nastanak krvnih ugrušaka

Čak i kada ga pijete povremeno, vaš nivo fibrogenih proteina je veoma nizak. Ovi proteini čine da krv bude gušća i to povećava rizik od nastanka krvnih ugrušaka.

Pruža zaštitu od oralnog kancera

Reservatol i kvercetin sprečavaju reprodukciju kancerogenih ćelija oralnog raka.

Čaša vina sprečava nastanak Alchajmera

Reservatol u crvenom vinu ima efekat neuroprotektora i sprečava nastanak ove degenerativne bolesti.

Ublažava simptome arterioskleroze i sprečava razvoj ove bolesti

Arterioskleroza dovodi do toga da krvni sudovi ne mogu da se opuste. Zbog proizvodnje azot oksida crveno vino pomaže u opuštanju krvnih sudova.

Vino reguliše krvni pritisak

Ukoliko popijete samo jednu čašu vina (250ml) nakon obroka, smanjićete krvni pritisak.

Crveno vino je korisnije od belog jer ima više antioksidanata

Antioksidanti su dobro poznati po svojoj moći da se bore sa tumorima. Pored toga, crveno vino ima u sebi više gvožđa koje je neophodno osobama koje imaju anemiju.