NOVO ISTRAŽIVANJE OTKRILO JE KAKO PRODUŽITI ŽIVOT ZA 10 GODINA

Međunarodni tim naučnika proveo je novo istraživanje koje je otkrilo kako je moguće produžiti život za najmanje 10 godina. 

Rezultati studije objavljeni su u britanskom medicinskom časopisu.

Istraživači sa Univerziteta Harvard i Univerziteta u Amsterdamu analizirali su podatke više od 100.000 ljudi starijih od 50 godina. 

Studija je trajala 20 godina i identifikovala je pet rizičnih skupina: pušenje, alkohol, nezdrava prehrana, niska tjelesna aktivnost i prekomjerna težina.

Najbolja čuvana zdravstvena tajna o kojoj morate znati!

Crveno meso je najštetniji proizvod za ljudsko zdravlje

Svaki od dobrovoljaca u studiji bio je raspoređen u jednu od grupa. 

Otkriveno je da su ljudi koji su se pridržavali zdrave prehrane i vježbali živjeli u prosjeku 10 godina duže od ostalih. 

Za žene koje se brinu o svom zdravlju životni vijek je dosegao 84,4 godine, dok je za ostale 73,7 godina.

Za muškarce su ti pokazatelji iznosili 81,1, odnosno 73,5 godine.