VITAMIN C D

Gubitak nekih organa više utječe na kvalitetu života nego gubitak drugih. Postoje organi bez kojih se ne može živjeti. Na primjer, srce, jetra, mozak ... Ali postoje i drugi. Čovek se prilagođava svemu. Pa, skoro sve. Jasno je da možete živjeti dug život bez oka, ruke, noge, slijepog crijeva ili genitalija. Mnogo više iznenađuje to što se ljudi snalaze bez nekih neuparenih unutarnjih organa koji obavljaju važne funkcije i održavaju život u ljudskom tijelu na dnevnoj bazi. Možete živjeti bez slezene Ljudska slezina je jedna i, za razliku od slijepog crijeva, uvijek je zauzeta korisnim stvarima (naime, proizvodi limfocite, glavno oružje imunološkog sistema), pa možete pomisliti da bez nje ne možete živjeti. To nije slučaj: nakon uklanjanja slezene ljudi postaju izuzetno osjetljivi na bilo koju patogenu bakteriju i prisiljeni su voditi vrlo oprezan način života, ali i dalje žive, odlaze na posao i odgajaju djecu. Možete živjeti bez želuca Operacija za potpuno uklanjanje želuca (resekcija)...

Loš zadah zaista kvari život i osobi i njenim voljenima. Važno je razumjeti uzroke ovog problema i nositi se s njim. Uzroci loše higijene mogu biti i drugi: "Razni stomatološki problemi mogu uzrokovati loš zadah: to su karijes, nepravilno postavljene ortopedske strukture, upalne bolesti usne sluznice. Na vaš način života može utjecati i: uzimanje određenih lijekova, pušenje, pijenje alkohola i određene hrane, poput dimljenih kobasica i ribe, začinjena hrana ili kiseli sirevi. Možda imate i bolesti želuca, crijeva, pluća i ORL organa. To je objasnio kandidat medicinskih nauka, stomatolog-ortoped Vladimir Losev. U tom slučaju, sama osoba možda neće mirisati. Stoga se preporučuje uporaba zubnog konca - na ovaj način možete osjetiti neugodan miris (obično iz trule hrane). Preporučuje se jesti jabuke ili šargarepu protiv lošeg zadaha "Svo tvrdo povrće i voće, poput mrkve, jabuke, kruške, zaista pomažu u uklanjanju mekog plaka. Čvrstu hranu treba temeljito žvakati, u to vrijeme se ...

Stručnjaci kažu da simptomi raka crijeva nisu uvijek popraćeni ozbiljnom bolešću, pa mogu biti blagi i neupadljivi. Rak debelog crijeva nastaje kada stanice koje pokrivaju debelo crijevo ili rektum izmaknu kontroli i počnu se nenormalno umnožavati. Simptomi se često ne pojavljuju sve dok se rak potpuno ne razvije. Rak debelog crijeva razvija se na sljedeći način, prema bolnici Cedars Sinai: prvo se nastaje u najdubljim slojevima crijevne stjenke, zatim se širi na vanjske slojeve crijeva. Drugo mjesto širenja raka je u limfnim čvorovima i krvnim žilama koje okružuju debelo crijevo.  Posljednje mjesto za širenje raka debelog crijeva su udaljeni organi poput jetre. Britanska zdravstvena služba upozorava " Simptomi raka crijeva mogu biti suptilni i ne moraju nužno uzrokovati ozbiljnu nelagodu." Ljekari savjetuju da budete oprezni u pogledu signala koje tijelo šalje. Prema njima, postoje dva simptoma koja zahtijevaju posjet ljekaru. Jedan od njih je nepotpuna defekacija nakon d...

Kad su bolesti bjesnjele u davno vrijeme, stari ljudi su uvijek znali koje kućne lijekove koristiti. Međutim, nekoliko kućnih lijekova ima isti učinak kao ovaj stari recept. U suštini, potpuno je jednostavan i sastoji se od samo dvije komponente - origana i cimeta. Međutim, ti naizgled jednostavni sastojci zajedno imaju zaista čudesan učinak. Šta ovaj napitak od origana i cimeta može napraviti? Potentni antiupalno jak analgetski učinak - slično liječenju boli antioksidativni učinak smanjuje holesterol podstiče varenje Podržava imunološki sistem kada se koristi na otvorenom, postoji značajan učinak protiv plijesni je antiseptik Postoji antibiotik akciju uklanja različite vrste bolova borbi protiv migrena se bori protiv artralgija, reumatska bol Odlično za bolove u mišićima Pomaže kod bolova u želucu Održava dobro zdravlje disajnih puteva Uklanja kašalj, sluz i upalu respiratornog trakta Podržava varenje Održava lučenje žuči Uklanja plinova smiruje nervni sistem poboljšava kvalitetu sna ...

Crijeva postaju lijena kada dođe do kašnjenja u pražnjenju i slabljenja njegove peristaltike. Ovo je patološko stanje koje je opasno zanemariti. Sindrom lijenog crijeva je patološko stanje koje može dovesti do kroničnog zatvora i oštećenja rektalne sluznice. Da biste to spriječili, važno je probuditi crijeva na vrijeme. Prije svega, vrijedno je razumjeti koji faktori utječu na razvoj sindroma. Ovo uključuje sljedeće: uzimanje lijekova bogatih magnezijumom i kalijumom, neuravnotežena ishrana, višak nezdrave hrane u ishrani, dijeta, nepoštivanje ravnoteže vode u tijelu, nemogućnost pravovremenog pražnjenja, nedostatak redovne fizičke aktivnosti, stres, bolesti i operacije u crijevima .   Lijeno crijevo, kao i svaki drugi sindrom, ima svoje simptome, koji su s dugim manifestacijama dobar razlog za kontaktiranje stručnjaka. Ako pomno pratite svoje stanje, tada možete izračunati bolest u fazi stvaranja. Simptomi uključuju: nadutost i težinu u trbuhu, zadržavanje stolice, suha usta, gora...

Svako ima prirodan miris tela koji može biti neprijatan za nekoga. Telo obično počinje da emituje miris tokom puberteta. Međutim, postoje neki uvjeti u kojima je miris tijela povezan s bolešću. Dermatolog Irina Skorogudayeva ispričala je o specifičnom mirisu koji odaje bolesnu osobu. Objasnila je kako samo po mirisu znoja prepoznati ozbiljne bolesti poput raka. Prema riječima stručnjaka, tijekom teške bolesti osoba počinje ispuštati specifičan miris. Dakle, kod osobe s razvojem raka miris znoja dobiva tračak ustajalog mesa. Kod bolesti jetre i bubrega, osoba emitira miris amonijaka. A za osobe s dijabetesom znoj miriše na aceton ili jabuke. To je zbog činjenice da se u ovoj bolesti stvaraju ketonska tijela koja se pretvaraju u aceton. Osim specifičnog "mirisa", groznica koja traje dugo može signalizirati rak. Restilen je efikasan način borbe protiv stresa. Redovna upotreba proizvoda pomaže povećavanju otpornosti na stres, smanjivanju simptoma stresa i umora. Proizvod se temel...

Oči su jedan od glavnih organa koji nam omogućuju da opažamo veći dio svijeta oko nas. Zato je važno očuvati njihovo zdravlje i redovito posjećivati ​​stručnjaka, ne samo zbog problema, već i radi prevencije. Uravnotežena prehrana važan je dio ove prevencije - pomoći će nam poboljšati zdravlje očiju i spriječiti razvoj očnih bolesti. Važno je da namirnice koje sadrže antioksidanse redovno uvrštavate u svoj jelovnik. Studije pokazuju da cink, vitamini E i C, lutein i zeaksantin mogu pomoći u smanjenju rizika od razvoja očnih bolesti. Većina njih se može nabaviti hranom. Šta je potrebno našim očima? Za zdravlje očiju prije svega potrebno je povećati unos antioksidansa: 1. Cink , koji osigurava zdravlje očnih vlakana, smanjuje napredovanje različitih očnih bolesti. Dopuštena dnevna doza varira od 40-80 mg. Sadrži ga u mesu, plodovima mora, povrću, mahunarkama, gljivama, špinatu, pšeničnim klicama, sjemenkama i orašastim plodovima. 2. Zeaksantin i lutein - karotenoidi sa snažnim antioksi...

Izraz "impotencija" dugo ne postoji u medicini. Već govorimo o "erektilnoj disfunkciji". To je nemogućnost postizanja i / ili održavanja erekcije dovoljne za zadovoljavanje seksualne aktivnosti. Takođe i kršenje orgazma i slabljenje seksualne želje. Postalo je jasno da je do 80% slučajeva erektilne disfunkcije povezano s jednom ili drugom tjelesnom (a ne mentalnom) bolešću. To su dijabetes, ateroskleroza, hipertenzija “, kaže ruski kardiolog prof. Dr Vitaly Zafiraki.  O lijekovima Nekada davno, antihipertenzivi su bili na lošem glasu jer izazivaju erektilnu disfunkciju, mada ne svi. Prije pedeset godina, lijekovi za erektilnu disfunkciju naširoko su se koristili za liječenje hipertenzije. Na primjer, propranolo (anaprilin), digoksin, klonidin - velike doze (do 100 mg dnevno).  Sada je sve ovo prošlost. Savremeni lijekovi detaljno su proučavani u kliničkim ispitivanjima na velikim grupama pacijenata, uključujući i u usporedbi s placebom. Život ide svojim tračnicama. ...

Infarkt miokarda ne izaziva uvijek bol u prsima. Često napadu prethode neugodne senzacije na koje mnogi pacijenti ne obraćaju pažnju. Ovo je posebna podmuklost ovih osjeta. Zaista, na tešku bol, osoba odmah reagira. Neki to čak povezuju s infekcijom koronavirusom. Ovo je mišljenje kardiologa i kandidata medicinskih nauka Ane Korenevich. „Više od 50% ljudi koji su primljeni u bolnicu sa srčanim udarom ne obraćaju pažnju na nelagodu u grudima na vrijeme. "Ne radi se o bolu, već o nelagodi", objasnio je doktor. Alarmantan simptom na koji se neki pacijenti također žale je težina ili peckanje u lijevoj i desnoj ruci. Objasnila je da mnogi povezuju takvu nelagodu sa oslabljenom funkcijom pluća.

Istraživači sa Univerziteta u Južnoj Australiji analizirali su podatke 347.077 pacijenata u dobi od 37 do 73 godine. Među njima su bili ljudi sa specifičnim genom CYP1A2, zbog čega se kofein brže metabolizira u tijelu. Studija je pokazala da je ispijanje šest ili više šoljica kafe dnevno povećalo rizik od srčanog udara za 22% u poređenju sa umerenijim unosom do dve šolje. U isto vrijeme, ljudi s gore navedenim genom su na isti način u opasnosti i ne bi trebali zloupotrebljavati kafu. Povišene razine kofeina u krvi doprinose visokom krvnom tlaku, koji je faktor rizika za srčane probleme. Mnogi ljudi znaju da ako zloupotrebljavaju kafu, mogu osjetiti nervozu, drhtavicu, pa čak i mučninu: kofein pomaže tijelu da radi brže i aktivnije, ali kad se ne pretjeruje. Zanimljiv je još jedan zaključak: oni koji uopšte ne piju kafu ili je zamjenjuju bez kofeina, također riskiraju probleme sa srcem (rizik se povećava za 11% i 7% u odnosu na one koji konzumiraju jednu ili dvije šalice): činjenica je ...

Narod Japana je širom svijeta poznat kao nacija stogodišnjaka. Naučnici iz cijelog svijeta pokušavaju otkriti ovaj fenomen. Ne samo da Japanci žive jako dugo, nego i manje pate od hroničnih bolesti povezanih sa starenjem od drugih nacija. Naučnici su nedavno podijelili novu teoriju da se tajna dobrog zdravlja krije u samo jednom proizvodu. Postoje mnoge teorije o tome zašto u Japanu ima toliko ljudi koji žive 100 ili više godina. Životni stil ovih ljudi već je nekoliko godina pod budnim okom ljekara i nutricionista. Nedavna istraživanja pokazuju da su smeđe alge tajna dobrog zdravlja i dugovječnosti. Činjenica je da sadrže fukoidan - to je ključ za dugovječnost. Alge jačaju imunološki sistem. Takođe, ove biljke su bogate vitaminima i mineralima. Japanci ih jedu svaki dan, u salatama, supama, prilozima. Prehrana bogata algama smanjuje rizik od metaboličkog sindroma. Također, dijeta s morskim algama smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti, raka i dijabetesa tipa 2. Studija objavljena...