Koliki je vaš Body Mass Index (BMI) ?
Indeks telesne mase (Body Mass Index, BMI) je formula koja je u korelaciji sa telesnim mastima odraslih osoba a može se izračunati kao telesna masa (u kilogramima) podeljena sa telesnom visinom (u metrima na kvadrat).
BMI = Težina (kg) / Visina2 (m)
Preporuka Svetske zdravstvene organizacije (WHO) je da se pomoću indeksa telesne mase može proceniti stepen uhranjenosti opšte populacije. Za kategorizaciju BMI koristi se klasifikacija koja je u tabeli ispod i primenjuje se za osobe starije od 20 godina.
Koliki je vaš BMI?
BMI = Težina (kg) / Visina2 (m)
Preporuka Svetske zdravstvene organizacije (WHO) je da se pomoću indeksa telesne mase može proceniti stepen uhranjenosti opšte populacije. Za kategorizaciju BMI koristi se klasifikacija koja je u tabeli ispod i primenjuje se za osobe starije od 20 godina.
| Muškarci | Žene | |
|---|---|---|
| < 20.7 | 19.1 | BMI prenizak |
| 20.7 - 26.4 | 19.1 - 25.8 | BMI idealan |
| 26.5 - 27.8 | 25.9 - 27.3 | BMI malo iznad normale |
| 27.9 - 31.1 | 27.4 - 32.2 | BMI visok |
| 31.2 - 45.4 | 32.3 - 44.8 | BMI previsok |
| > 45.4 | > 44.8 | BMI izrazito visok |
Koliki je vaš BMI?
Primjedbe
Objavi komentar