Saznajte koje je vaše biološko doba
Čovječanstvo je posljednjih godina produžilo svoj životni vijek, tako da će u 21. vijeku starijih žena i muškaraca biti više od broja djece. Svjetska zdravstvena organizacija skreće pažnju na činjenicu da dobro zdravlje tokom života ne samo da omogućava da živite duže, već i da aktivno učestvujete u društvu, bez obzira na godine. Starenje je neizbježno, ali svaka osoba stari drugačije. Čak i ako smo mladi u srcu, moramo održavati svoje fizičko, mentalno i socijalno blagostanje kako bismo ostali zdravi i nezavisni u starosti. Očekivano trajanje života zavisi od 20% genetske (nasledne) komponente, 15% od životne sredine i samo 12% od medicine. Dakle, za ostalih 53% - sve zavisi od vas, od načina života koji vodite! Ljudsko biološko doba - šta je to? Kalendarska (pasoška) starost nije uvijek dovoljan kriterij za procjenu zdravlja i radne sposobnosti osobe. Obično postoje značajne razlike u stopi promjene starosti među vršnjacima. Prema naučnicima, prava starost osobe je biološka , ...