VITAMIN C D

Namirnica koja je često na sniženju, a retko ko bi vam rekao da je štetna za čovekov organizam i da je odmah izbacite iz ishrane! Iako znamo da može biti veoma ukusna, ali je toliko puna otrova, hormona, fekalnih materija, pesticida i antibiotika. Viršle se prave od otpada životinjskih organa, hrskavice, kostiju, creva, nerava i drugih nejestivih delova organa. Nakon detaljnih studija koje su istražile povezanost ove hrane i nastanka kancera, rezultati su bili poražavajući. Sastav viršle je više od 50 odsto otrova! Svetski fond za istraživanje raka je naveo da bi ljudi trebalo da izbace ovu mesnu prerađevinu iz svoje ishrane što pre, ako žele da sačuvaju svoje zdravlje. Osim viršli, na ovoj listi su i paštete, kobasice, parizeri, šunke i ostale fabrički upakovane mesne „poslastice“.

Na gradskim cvjetnjacima i na balkonima visokih zgrada od proljeća do jeseni, zadovoljni smo njihovim sunčanim laticama svijetlim i nepretencioznim nevenima (latinski Tagetes - Tagetes) . Domovina ovog cvijeća - sunčani Meksiko. U našu zemlju su došli oko XVIII vijeka i tada su ih nazivali "afričkim cvijećem". Savremena nauka potvrđuje ljekovita svojstva nevena. Utvrđeno je da pomažu u zacjeljivanju jetre i bubrega, a u slučaju upalnih procesa ublažavaju bol. Infuzija nevena poboljšava metabolizam i jača imunološki sistem. Upotreba nevena u narodnoj medicini Biljni čaj za poboljšanje vida U lonac od 0,5 litre uzmite žličicu zelenog čaja, 5 cvjetova nevena , 2 lista koprive, 1 mladi list jabuke i 2 grančice mente. Čajnik napunite kipućom vodom i pokrijte peškirom 30 minuta. Čaj pijte tokom dana, razrjeđujući vodom u šalici. Oči možete ujutro oprati ostacima čajnih listova. Cvjetovi nevena dobro jačaju vid, jer sadrže karotenoidni lutein, koji ovisi o kvaliteti i jasnoći vida...

Znamo koliko genetika igra važnu ulogu u našem životu. Boju kose, očiju, visinu, čak i talente koje razvijamo tijekom života dugujemo svojim genima. Ispostavilo se da to nije sve - djeca imaju genetsku predispoziciju za određene bolesti od kojih su njihovi preci patili.  Danas ćemo razgovarati o bolestima koje kćerka nasljeđuje od majke. Mogu biti podmukle, pa je važno znati koje su, kako bismo mogli učiniti neophodnu prevenciju: 1. Rizik od osteoporoze To je bolest kostiju, one slabe i lakše se lome. Gen igra veliku ulogu u ovoj bolesti, pa je često ako ga ima majka, rizik od obolijevanja i njezine kćeri prilično velik. Nakon menopauze rizik od ove bolesti se znatno povećava jer se kalcijum u koštanom sistemu smanjuje, što kosti čini krhkim i lomljivim. Prevencija : Nabavite kalcij iz hrane koja ga sadrži. Kombinirajte ga sa vitaminom D. Ne zaustavljajte hodanje i nemojte imobilizirati. Pokušajte smanjiti ili prestati pušiti, jer oni ubrzavaju uništavanje kalcijuma u vašem tijelu....

Jasmine s razlogom nazivaju "kraljicom noći". I sve to zahvaljujući svojoj šarmantnoj aromi. Na Istoku se cvijet posebno štuje jer je simbol nesebične ljubavi. Na primjer, u Kini postoji čak i narodna pjesma koja se zove "Molihua" i doslovno je prevedena kao "cvijet ljubavi". Potječe iz Kine, a čaj s jasminom , obično zelenim, prepoznatljiv je po karakterističnoj aromi. Jasmin velikih cvjetova raširen je na našim geografskim širinama i upravo je vrijeme njegovog cvjetanja. Naša publikacija poziva vas da prisustvujete sakupljanju cvasti, jer su latice jasmina korisne ne samo za aromatiziranje čaja. Usput, na kraju ćemo podijeliti način da ga pravilno pripremimo. Jasmin je jedinstveni prirodni miris koji može unijeti harmoniju u vaš prostor. Cvijeće jasmina možete staviti u ormar s odjećom i posteljinom. Samo napravite vrećicu i to bi trebalo biti dovoljno. Može se ostaviti u sobi, zrak će biti ispunjen plemenitom aromom. Primena jasmina Za dušu Vjeruje se...

Nedavni izvještaj otkrio je da su deseci popularnih proizvoda za zaštitu od sunca kontaminirani hemikalijom, nazvanom benzen, za koju se zna da uzrokuje rak. Valisure, mrežna ljekarna i laboratorija sa sjedištem u Connecticutu, testirao je i analizirao 294 jedinstvene serije 69 različitih kompanija i otkrio je da 78 hemijskih proizvoda sadrži kremu za sunčanje i njegu nakon sunčanja . Benzen nije sastojak proizvoda za sunčanje. Zdravstveni stručnjaci nagađaju da je hemikalija kontaminirala ove proizvode tokom proizvodnog procesa, jer su se razine benzena razlikovale između serija istog proizvoda istih kompanija. Peticija građana za kompaniju poziva Upravu za hranu i lijekove da povuče 40 proizvoda za zaštitu od sunca i proizvoda za sunčanje za koje je utvrđeno da sadrže višu razinu benzena . Marke uključuju Neutrogena, Sun Bum, CVS Health i Fruit of the Earth. Valisure također traži FDA-ove proizvode koji su testirani na opoziv, a proizveli su ih Raw Elements, SunBurnt, Goodsense, Bana...

Prema nutricionistici i blogerici Jeanne Fry, pigmentacija kože ili takozvane staračke pjege često se mogu javiti zbog hormona estrogena. Utječe na aktivnost i broj ćelija kože melanocita. A oni se pak počinju grozničavo dijeliti, zbog čega se na koži pojavljuju tamna područja. "Takvi hormonalni poremećaji mogu dovesti i do takvih ozbiljnih ženskih bolesti kao što su miomi, ciste na jajnicima, endometrioza, tumori u dojkama i maternici", upozorava Jeanne Fry. Žene kojima se na koži počinju pojavljivati ​​tamnija područja, hitno moraju proći pregled - napraviti ultrazvuk zdjelice, mamografiju. Pored toga, dobro je da se ovi pregledi obično obavljaju profilaktički najmanje dva puta godišnje. Uz to, Yana Fry daje i nutricionističke savjete. Dijeta treba sadržavati povrće i hranu bogatu zdravim mastima, poput avokada, maslinovog ulja, orašastih plodova. Važno je pridržavati se odgovarajućeg režima pijenja. Žene bi trebale popiti najmanje jedan i po litar vode, a u vrućini i litar...

Nokti mogu puno reći o vašem zdravlju. Žene su navikle na lijep manikir, ali često ne znaju što se krije ispod sloja laka. Možda vam vaše tijelo već dugo daje znakove da je vrijeme da odete liječniku. Pa šta znače različite pruge i rupice na noktima? Okomite linije noktiju koje se protežu od dna do vrha nalaze se u svake pete odrasle osobe, a kod starijih osoba - u svakoj sekundi. Najčešći razlog za ove trakice je taj što je s godinama tijelu teže zadržati vlagu i keratin koji čine nokte i čini se da se "isušuju". Ako ih se pokušate riješiti, možete oštetiti pločicu i tada ćete imati drugih problema. Pojedinačni vodoravni nabori koji izgledaju poput "rupice". U većini slučajeva rezultat su traume na području početka nokta , koje se nalazi ispod kožice. To može biti rezultat pritiskanja prsta vratom ili tijekom manikure. U rijetkim slučajevima, takve se "rupice" mogu pojaviti kod anemije, nedostatka mikroelemenata i poremećaja cirkulacije. Ako na noktima i...