VITAMIN C D

Obratite pažnju: Ukoliko imate ove simptome moguće je da imate dijabetes Simptomi dijabetesa su često suptilni, ponekad i neprimetni. Ako se ne leči, dijabetes može da ima ozbiljne posledice po zdravlje. Ukoliko se prepoznate u nekim od navedenih simptoma potrebno je da se obratite lekaru. Prema rečima dokrtorke opšte prakse, Nevenke Dimitrijević, redovna kontrola je jedini način da se ova bolest drži pod kontrolom. Rano otkrivanje je jedini put ka izlečenju. - Kada govorimo o dijabetesu u pitanju je podmukla bolest koja ne daje znake,  kada su simptomi već vidljivi to znači da je bolest u poodmakloj fazi. Dijabetes je posledica komplikacija na krvnim sudovima mozga i nerava i brzo može dovesti do ozbiljnog stanja ili smrtnog ishoda. Redovnim sistematskim pregledom je moguće otkriti dijabetes na vreme i pacijenta povrgnuti terapiji tabletama ili insulinskoj terapiji. Posebno treba obratiti pažnju i ići na češće kontrole ukoliko neko od članova porodice boluje od dijabetesa...

Brazilska dijeta za kojom je svet poludeo: Evo kako da za 30 dana izgubite čak 12 KILOGRAMA! U moru dijeta koje izviru iz svakog ugla izdvaja se jedna koju zovu brazilska. Ovaj režim ishrane toliko je popularan jer garantuje do 12 kg manje za samo mesec dana. Caka je u tome što se jede četiri do pet puta dnevno, ali na meniju su uglavnom voće i povrće. Brazilska dijeta Evo sedmodnevnog jelovnika za brazilsku dijetu Brazilska dijeta - Ponedeljak Doručak: 1 pomorandža, 1 banana i 1 šolja soka od pomorandže Užina: 1 čaša soka od pomorandže i 1 komad tosta Ručak: 100 g kuvane ribe, 100 g salate od sirovog povrća Večera: sve isto kao za ručak Pre odlaska u krevet: 1 čaša soka od pomorandže, 1 malo parče tosta. Brazilska dijeta -  Utorak Doručak: 1 meko bareno jaje, 1 šolja soka od jabuke Užina: 1 mali komad tosta, 1 čaša soka od jabuke Ručak: 100 g kuvanog mesa, 2 kuvana krompira, 4 lista zelene salate Večera: 200 g kuvane ribe, 1 tvrdo kuvano jaje, zel...

ISTINA O HOLESTEROLU: Sve što biste morali znati, ali netko ne želi Svaka stanica, ne samo ljudska nego i svih životinja, sadrži holesterol. On staničnoj membrani daje čvrstoću i pokretljivost, za razliku od biljnih stanica koje su zbog stanične stjenke krute i nepomične. Holesterol je nužan i za čitav niz bioloških procesa – bez njega ne bismo mogli sintetizirati vitamin D, važan je antioksidan i hvata slobodne radikale, a žučne soli koje su ključne u razgradnji masti građene su upravo od holesterola. Temeljni je sastojak svih steroidnih hormona (estrogen, testosteron…).  Holesterol je važan i u obnavljanju stanica, bez obzira na to jesu li oštećene kemijski (toksinima, lošom prehranom…) ili mehanički ( operacijom, udarcima)… Sve u svemu bez holesterola ne bismo mogli preživjeti. No zašto je onda na tako zlu glasu? Najkraći opis holesterola bio bi kako je on sterol – kombinacija lipida i alkohola. Zahvaljući svom “masnom” dijelu lako se veže s nepolarnim organskim mole...

Nameštanje želuca  (Pravka zivota ili Pravka zlatnika) Želudac (gaster ili ventriculus) je deo kanala za varenje. Liči po obliku na upravljenu udicu. Pruža se od jednjaka do dvanaestopalačnog creva (duodenuma). U Rusiji su ljude koji su nameštali stomak zvali "pravilšiki". Oni su stavljali na pupak teglu od gline, a pravili pre toga vakum. Dok je druga metoda izgledala tako što su držali kožu između prstiju i zavrtali je oko pupka. Narodna medicina je nameštanje želuca još nazivala i "pravljenje zlatnika (pupka)". Šta je to zlatnik? Zlatnik ili pupak (umbilicus) je ožiljak na trbuhu koji nastaje zbog presecanja pupčane vrpce. Zlatnik izgleda kao veliko jaje koje je položeno perpendikularno kičmi. Prema izvorima iz Ajurvede, od ovog "jajeta" ide konac, na kraju se nalazi energetska loptica od koje počinju hiljade energetskih vlakana (72 hiljade tankih energetskih kanala (Nadi)). Zlatnik poseduje ogromnu fizičku i energetsku snagu. Ranije s...

PANDEMIJA MALIGNIH BOLESTI I DR.OTTO WARBURG Hrvatska je ( iako osobno mislim da su pravi „šampioni“ po broju malignih bolesti Srbija i BiH ) druga po broju oboljelih od malignih bolesti nakon Mađarske ( na tlu Europe ) iz koje se u Hrvatsku uvozi najviše prehrambenih proizvoda..  Danas su nažalost ogromne gluposti upute da treba jesti vise voća i povrća ( ukoliko ne nabavite organsko ) kada je upravo voće i povrće tretirano herbicidima ( Monsantov glifosat ) koji su vrlo kancerogeni, a kod nas uopće nitko ne kontrolira koliko se pesticida i aditiva stavlja u hranu. Pored navedenog u Slavoniji postoje mjesta na kojima je u vodi i do 60 x vise arsena od dozvoljenih vrijednosti, isto tako i žive .. Da li netko o tome vodi računa kao i o zagađenosti zraka .... Ne .. Sve se zataškava i neukim ljudima objašnjava kako je za sve krivo jer ne jedu dovoljno povrća! Prodaje se hrana koja je prepuna otrova ali bitno je da je jeftina i da se narod nahrani. Pogledajte analizu proizvoda...

Ovo su znakovi da vam nedostaje omega-3 masnih kiselina Omega-3 masne kiseline ključne su za naše zdravlje i dobrobit organizma, a jedna je nedavna studija pokazala kako većina žena ima nedostatak tih tvari u organizmu, što rezultira iritirajućim simptomima poput nesanice ili suhe kože, ali i potencijalno povećava rizik od bolesti srca i srčanog sustava No nemojte paničariti jer se u većini slučajeva taj nedostatak lako može otkloniti promjenama prehrane i načina života. Evo koji su znakovi da vam nedostaje omega-3 masna kiselina: Suha koža Tajna mladenačke i hidratizirane kože je upravo u omega-3 masnim kiselinama koje se prirodno nalaze u strukturi staničnih stijenki. S vremenom se njihove zalihe počinju trošiti pa koža gubi svoj elasticitet. Omega-3 masne kiseline pomažu koži apsorbirati zdrave hranjive tvari i izbaciti štetne tvari, što rezultira zdravom i sjajnom kožom. Kosa bez sjaja Iste omega-3 masne kiseline koje se nalaze u stanicama vaše kože, također se nala...

UPALNE BOLESTI CRIJEVA Upalna bolest crijeva i bolesti probavnog sustava Upalna bolest crijeva ili engl. inflammatory bowel disease (IBD) općeniti je termin koji uključuje ulcerozni kolitis i Crohnovu bolest, AUTOIMUNE POREMEĆAJE uzrokovane u prvom redu uporabom žitarica, osobito pšenice, i, naravno, mlijeka i mliječnih proizvoda. Ulcerozni kolitis Upalna je bolest debelog crijeva. Stvaraju se vrijedovi na unutrašnjoj stijenci, ili sluznici, debelog crijeva, često izazivajući proljev, krv i gnoj u stolici. Upala je obično najjača u sigmoidnom i zadnjem crijevu (rektumu) i obično se smanjuje u višim dijelovima debelog crijeva. Ulcerozni kolitis često dovodi do raka debelog crijeva. Ulcerozni kolitis je bolest koja pogađa četiri do šest osoba na 100 000 ljudi. Nešto je izraženija u žena u odnosu na muškarce. Prvi se simptomi javljaju između 20. i 25. godine života. Prognoza ulceroznog kolitisa zavisi o stupnju ozbiljnosti, trajanju i učestalosti pojavljivanja simptoma. Ka...